Uit een recente analyse van ruim 300 klinische onderzoeken waarbij ruim 150.000 volwassen rokers wereldwijd betrokken waren, is gebleken dat e-sigaretten met nicotine, of vapes, tot de beste hulpmiddelen behoren om mensen te helpen stoppen met roken. Uit het onderzoek bleek ook dat twee medicijnen, varenicline en cytisine, zeer effectief zijn bij het stoppen met roken. De succespercentages van deze interventies werden op de voet gevolgd door die van dubbele nicotinevervangende therapie (NRT), waarbij twee hulpmiddelen tegelijkertijd worden gebruikt, zoals een nicotinepleister en kauwgom of zuigtabletten.
Het onderzoek, gepubliceerd in de Cochrane Database of Systematic Reviews, heeft tot doel duidelijkheid te verschaffen over de relatieve effectiviteit van deze hulpmiddelen bij het stoppen met roken. Hoofdauteur van het onderzoek, Nicola Lindson, verklaarde dat hoewel e-sigaretten, varenicline en cytisine de meest succesvolle interventies bleken te zijn, momenteel alleen e-sigaretten algemeen verkrijgbaar zijn. Varenicline is verkrijgbaar in de VS, maar niet in veel andere landen vanwege recente tekorten. Cytisine heeft ondertussen alleen een vergunning in geselecteerde landen in Oost- en Midden-Europa, West-Azië en Canada. Het bevindt zich momenteel echter in een vergevorderd stadium van klinische onderzoeken in de VS
Gemiddeld bleek uit het onderzoek dat 14 van de 100 mensen die probeerden te stoppen met roken gedurende ten minste zes maanden succesvol waren met het gebruik van e-sigaretten, varenicline of cytisine. Dit is te vergelijken met 12 op de 100 voor dubbele NRT, 9 op de 100 voor enkele NRT en 6 op de 100 die geen stop-met-rokenhulpmiddelen gebruikten.
Ondanks deze bevindingen benadrukte het onderzoek de behoefte aan meer gegevens over de langetermijngevolgen van het gebruik van deze hulpmiddelen na het aanvankelijke tijdsbestek van zes tot twaalf maanden. Bovendien wordt er voortdurend onderzoek gedaan naar de mogelijke gevolgen voor het milieu van e-sigaretten en het gebruik ervan door personen die nog nooit hebben gerookt.
Samenvattend benadrukt het onderzoek de effectiviteit van nicotine-e-sigaretten en medicijnen bij het stoppen met roken. De auteurs bevelen aan dat personen die al gerookt hebben, moeten overwegen om e-sigaretten te gebruiken om te stoppen, omdat wordt aangenomen dat deze aanzienlijk veiliger zijn dan roken. Het wordt echter aangeraden dat personen die nog nooit gerookt hebben, afzien van het gebruik van e-sigaretten.
– Definities:
– Nicotine-e-sigaretten, of vapes: draagbare apparaten die nicotine afgeven via een aerosol
– Varenicline: een medicijn dat vaak wordt gebruikt om te helpen stoppen met roken
– Cytisine: een medicijn dat in bepaalde landen is goedgekeurd om te helpen bij het stoppen met roken
– Dubbele nicotinevervangende therapie (NRT): gelijktijdig gebruik van twee nicotinehulpmiddelen bij het stoppen met roken
Bronnen:
– https://www.livescience.com/best-smoking-cessation-aids.html