Une analyse récente de plus de 300 essais cliniques impliquant plus de 150 000 fumeurs adultes dans le monde a révélé que les cigarettes électroniques à la nicotine, ou vapes, comptent parmi les meilleurs outils pour aider les gens à arrêter de fumer. L’étude a également identifié deux médicaments, la varénicline et la cytisine, comme étant très efficaces pour aider à arrêter de fumer. Les taux de réussite de ces interventions ont été suivis de près par ceux de la thérapie de remplacement de la nicotine (TRN), qui implique l’utilisation simultanée de deux aides, comme un timbre à la nicotine et une gomme ou des pastilles.
La recherche, publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques, vise à clarifier l’efficacité relative de ces aides pour arrêter de fumer. L’auteur principal de l’étude, Nicola Lindson, a déclaré que même si les cigarettes électroniques, la varénicline et la cytisine se sont révélées être les interventions les plus efficaces, seules les cigarettes électroniques sont actuellement largement disponibles. La varénicline est accessible aux États-Unis, mais pas dans de nombreux autres pays en raison de récentes pénuries. La cytisine, quant à elle, n’est autorisée que dans certains pays d’Europe orientale et centrale, d’Asie occidentale et du Canada. Cependant, il fait actuellement l’objet d’essais cliniques à un stade avancé aux États-Unis.
En moyenne, l’étude a révélé que 14 personnes sur 100 tentant d’arrêter de fumer ont réussi pendant au moins six mois en utilisant des cigarettes électroniques, de la varénicline ou de la cytisine. Cela se compare à 12 sur 100 pour les TRN doubles, à 9 sur 100 pour les TRN simples et à 6 sur 100 qui n’ont utilisé aucune aide pour arrêter de fumer.
Malgré ces résultats, l’étude a souligné la nécessité de disposer de données supplémentaires sur les conséquences à long terme de l’utilisation de ces aides au-delà de la période initiale de six à 12 mois. De plus, des recherches sont en cours sur l’impact environnemental potentiel des cigarettes électroniques et sur leur utilisation par des personnes qui n’ont jamais fumé.
En résumé, la recherche met en évidence l’efficacité des cigarettes électroniques et des médicaments à la nicotine pour arrêter de fumer. Les auteurs recommandent aux personnes qui ont déjà fumé d’envisager d’utiliser la cigarette électronique pour arrêter de fumer, car elles sont considérées comme nettement plus sûres que de fumer. Il est toutefois conseillé aux personnes n’ayant jamais fumé de s’abstenir d’utiliser la cigarette électronique.
– Définitions :
– E-cigarettes ou vapes à la nicotine : appareils portables qui délivrent de la nicotine via un aérosol
– Varénicline : un médicament couramment utilisé pour aider au sevrage tabagique
– Cytisine : un médicament autorisé dans certains pays pour aider à arrêter de fumer
– Bithérapie de substitution nicotinique (TRN) : utilisation simultanée de deux aides nicotiniques pour le sevrage tabagique
Sources:
– https://www.livescience.com/best-smoking-cessation-aids.html