À quel moment votre besoin horriblement paralysant de sucre peut-il être considéré comme une véritable dépendance ? Est-ce considéré comme une dépendance lorsque vous forcez l’enfant assis à côté de vous à remettre son Ring Pop à moitié mangé ? Que diriez-vous lorsque vous avez truqué votre CamelBak pour verser une vapeur régulière d’Irn-Bru dans votre bouche pendant que vous dormez ?
Probablement. Cela étant dit, le moment n’a jamais été aussi propice pour reconnaître votre dépendance impie et faire quelque chose pour y remédier.
Une nouvelle étude publiée par la Queensland University of Technology en Australie suggère l’utilisation des médicaments qui traitent la dépendance au tabac pourraient être utilisés pour sevrer les gens du sucre.
La professeure de neurosciences Selena Bartlett a dirigé l’étude, qui vient d’être publiée dans la revue de recherche PLOS ONE. Elle dit que le problème de la dépendance au sucre est important, étant donné que, selon l’Organisation mondiale de la santé, 1,9 milliard de personnes sont en surpoids, dont 600 millions sont considérées comme obèses.
LIRE LA SUITE: C’est pourquoi le sucre est si sacrément addictif
Les gens consomment clairement beaucoup trop de sucre. Mais la consommation de sucre est si agréable, et il y a une raison à cela. Les chercheurs soulignent que des études ont montré que la consommation de sucre élève les niveaux de dopamine dans les centres de récompense et de plaisir de notre cerveau. Ce sont les mêmes centres qui raffolent du tabac, de la cocaïne et de la morphine.
Peut-être que la chose la plus exaspérante – et la plus semblable à une drogue – à propos du sucre est que la consommation à long terme entraîne une réduction de la dopamine, ce qui signifie que vous devez manger plus de sucre pour obtenir le même high. Semble familier? Pire encore, dit Bartlett, « les animaux qui maintiennent une consommation élevée de sucre et des crises de boulimie jusqu’à l’âge adulte peuvent également faire face à des conséquences neurologiques et psychiatriques affectant l’humeur et la motivation ».
Vous pensez pouvoir simplement passer aux édulcorants artificiels et étouffer le problème dans l’œuf ? Détrompez-vous : le chercheur Masroor Shariff, qui a également travaillé sur l’étude, déclare : « Fait intéressant, notre étude a également révélé que les édulcorants artificiels tels que la saccharine pouvaient produire des effets similaires à ceux que nous avons obtenus avec le sucre de table, soulignant l’importance de réévaluer notre relation. avec des aliments sucrés proprement dits. »
LIRE LA SUITE: Le sucre a le même effet sur le cerveau des enfants que la maltraitance et les traumatismes
La solution réside peut-être dans des médicaments comme la vernicline, vendue sous le nom de Champix aux États-Unis. Les chercheurs disent que ce médicament est approuvé par la FDA pour traiter la dépendance à la nicotine, mais leur étude a montré qu’il peut également être utile lorsqu’il s’agit de faire face aux envies de sucre. Ce que font ces médicaments et d’autres médicaments similaires comme la mécamylamine et la cytisine est de moduler vos récepteurs nicotiniques neuronaux, ce qui facilite l’élimination des édulcorants.
Le professeur Bartlett dit qu’il est difficile d’utiliser la bonne vieille volonté sur le sucre: « Comme d’autres drogues, le sevrage d’une exposition chronique au saccharose peut entraîner un déséquilibre des niveaux de dopamine et être aussi difficile que de se calmer », a-t-elle déclaré. Mais la classe de médicaments utilisés pour arrêter de fumer – connus sous le nom de médicaments nAChR – peut « représenter une nouvelle stratégie de traitement pour lutter contre l’épidémie d’obésité ».
Il n’y a jamais eu de meilleur moment pour être l’analogue reniflant de sucre de Pookie de Nouvelle ville de Jack.