Le vapotage a été associé au stress chez les adolescents et les jeunes adultes, selon une étude, mais des recherches distinctes ont montré que le vapotage pourrait être le meilleur outil pour aider les fumeurs à se débarrasser de cette habitude.
Une étude a révélé que les jeunes qui vapotent sont deux fois plus susceptibles de signaler un stress chronique que leurs pairs qui ne vapotent pas.
Des chercheurs canadiens ont entrepris une analyse détaillée de 905 personnes âgées de 15 à 30 ans, dont 115 (12,7 %) ont déclaré avoir utilisé des cigarettes électroniques.
L’article, présenté au congrès international de la Société européenne de respiration à Milan, a révélé que les jeunes qui vapotaient étaient plus susceptibles d’être physiquement actifs, mais qu’ils étaient également plus susceptibles de déclarer avoir subi un stress chronique extrême au cours de leur vie.
Le Dr Teresa To, responsable de l’étude et scientifique principale à l’Hôpital pour enfants malades de Toronto, au Canada, a déclaré : « Le stress chronique peut entraîner des problèmes de santé mentale tels que l’anxiété et la dépression.
« Il est important que les jeunes souffrant de stress chronique reçoivent un soutien dès le début pour les aider à éviter de recourir à des mécanismes d’adaptation malsains comme le vapotage ou le tabagisme.
« Le vapotage n’est pas un moyen efficace de faire face au stress, mais le stress et l’anxiété peuvent déclencher des envies de vapoter et rendre plus difficile pour un utilisateur d’arrêter de fumer. »
Entre-temps, les meilleures façons d’arrêter de fumer ont été révélées dans une étude distincte.
Les cigarettes électroniques sont la meilleure aide à l’arrêt du tabac disponible pour les Britanniques, tandis qu’une combinaison de patchs à la nicotine et de gomme suit de près, selon les conclusions de cette étude.
Un médicament appelé Champix (également appelé varénicline) s’est également révélé être l’une des méthodes les plus efficaces pour aider à arrêter de fumer, mais le médicament a été retiré du Royaume-Uni par mesure de précaution en raison d’une impureté trouvée dans le médicament.
La nouvelle revue Cochrane a révélé que seulement six personnes sur 100 qui essayaient d’arrêter de fumer sans aucune aide au sevrage ont réussi à se débarrasser de cette habitude.
Mais 14 personnes sur 100 qui ont tenté d’arrêter de fumer ont réussi leur tentative en utilisant des vapes, de la varénicline ou un médicament peu coûteux appelé cytisine – qui n’est également pas disponible au Royaume-Uni.
Douze tentatives d’arrêt sur 100 ont réussi lorsque les personnes utilisaient une double thérapie de remplacement de la nicotine, comme la combinaison d’un timbre et d’une gomme.
L’utilisation d’une seule forme de thérapie de remplacement de la nicotine conduit environ neuf personnes sur 100 à arrêter de fumer, selon l’étude publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques.
Le Dr Nicola Lindson, auteur principal basé à l’Université d’Oxford, a déclaré : « Notre recherche plonge profondément dans le monde de l’abandon du tabac.
« En rassemblant les données de centaines d’études et de plus de 150 000 personnes, nous pouvons constater que lorsque les gens utilisent des médicaments autorisés pour arrêter de fumer ou des cigarettes électroniques à la nicotine, ils sont plus susceptibles d’arrêter que s’ils n’utilisent pas ces aides.
« Nous avons également montré que les cigarettes électroniques à la nicotine, la cytisine et la varénicline semblent aider davantage de personnes à arrêter de fumer que les autres produits utilisés pour arrêter de fumer.
« La thérapie de remplacement de la nicotine semble être presque aussi efficace, mais seulement lorsqu’un patch est utilisé conjointement avec une autre forme de remplacement de la nicotine, comme une gomme ou un spray nasal. »
Source: https://uk.news.yahoo.com/vapes-best-way-quit-smoking-230100295.html?rand=320