Beneficios de “Heeng”: ¡la especia extraordinaria de cada hogar indio!

Por- Kashish Rai

La cocina de comida india incluye tantas especias que tienen la tendencia de realzar el sabor, el sabor y el aroma de la comida. Una de esas especias es la “Asafoetida”, conocida de forma destacada como “Heeng”, que se remonta a su introducción para ser utilizada en la cocina india desde el siglo XVI en adelante. Esta especia se deriva de una hierba llamada Ferula Assa-Foetida.

¿Alguna vez ha sabido que esta majestuosa especia también tiene beneficios especiales para la salud? ¡Estos beneficios para la salud son algunos de los beneficios de los que nunca antes había oído hablar! En este artículo, reflexionemos sobre “Heeng”, que es más que su identidad como especia común.

Remedios tradicionales asociados con Heeng

Asafoetida o “Heeng” está disponible tanto en forma de polvo como de especia entera.

Heeng ha encontrado su camino en muchos tratamientos de las medicinas Ayurveda y Unani desde la antigüedad. Ayurveda recomienda encarecidamente esta especia mágica por sus maravillosos efectos sobre la instigación a la indigestión. Un frotis de la tintura de Heeng se usa comúnmente para aliviar el dolor abdominal. Los remedios tradicionales sugieren Heeng para tratar la hinchazón, los problemas respiratorios y como un ingrediente eficaz para mejorar también la salud reproductiva tanto en hombres como en mujeres.

En muchos lugares, se unta suavemente una pasta de asafétida alrededor del pecho y debajo del área de la nariz para que su aroma penetre en el cuerpo y cure un resfriado y una gripe.

¡Beneficios importantes de Heeng que no conocía antes!

1. Ayuda a incrementar el metabolismo: Heeng es responsable de aumentar en gran medida el metabolismo del cuerpo. Esto ayuda aún más a mejorar la digestión. Esto dificulta la circulación de LDL (colesterol malo) en la sangre humana.

2. Ayuda a aliviar los calambres menstruales: Heeng tiene el poder de aliviar los calambres menstruales al reducir la sensación de dolor alrededor de la cintura y la parte inferior del abdomen en las mujeres. Por lo tanto, se puede usar en momentos de dolor extremo causado por los cólicos menstruales para aliviar la sensación de dolor en curso.

3. Funciona como antidepresivo y estimulante del estado de ánimo: Este ingrediente mágico se ha utilizado históricamente como medicamento antidepresivo, ¡del que muy pocas personas conocen! Heeng tiene la capacidad de provocar felicidad y disminuir la negatividad y la toxicidad, lo que lo convierte en un poderoso antidepresivo natural.

4. Funciona como anticonceptivo natural: Esta especia a base de hierbas se ha utilizado tradicionalmente como un poderoso anticonceptivo contra embarazos no deseados. En la antigüedad, también se usaba como una píldora abortiva, por lo tanto, las mujeres embarazadas deben consumir heeng cuidadosamente durante su período de embarazo / lactancia.

5. Ayuda a combatir el estreñimiento: Esta especia medicinal tiene el potencial de eliminar las toxinas del sistema digestivo humano. Es un enemigo natural de las toxinas que ralentizan el proceso de digestión en el cuerpo humano. Por lo tanto, ayuda a facilitar el proceso de digestión adecuada al restaurar el nivel normal de PH del estómago.

6. Funciona como un medicamento antivírico natural: Asafoetida ofrece una fuerte inmunidad contra la infección viral de la influenza porque desencadena la producción de antibióticos naturales contra un ataque viral hacia el sistema inmunológico. Por lo tanto, ¡tiene el potencial de mantenerte en forma y bien!

7. Te ayuda a controlar la caída del cabello: ¡Esta maravillosa especia es útil para mejorar la textura de tu cabello! También protege el cabello contra el problema de la caída del cabello pesado y antinatural. por lo tanto, se utiliza como solución para la calvicie en los hombres y el cabello fino en las mujeres.

8. Funciona como una maravillosa solución para el cuidado de la piel: Esta especia medicinal natural funciona como un agente reparador de la sequedad que puede ayudarlo a obtener una piel suave y húmeda. Tiene el poder de borrar todos los signos visibles de sequedad de la piel como falta de brillo, descamación, agrietamiento, pecas, arrugas y pigmentación. Por lo tanto, funciona como un producto de cuidado de la piel amigable

9. Le ayuda a deshacerse del acné: Asafoetida reduce la producción de bacterias que causan el acné en su piel, por lo tanto, hace que la condición de la piel sea desfavorable para el crecimiento de bacterias. Esto puede ayudarlo a aclarar su piel al eliminar el acné permanentemente de su piel.

LEA TAMBIÉN: Estudio: La citisina, un fármaco para dejar de fumar, puede ayudar a tratar la enfermedad de Parkinson

10. Ayuda a mejorar la salud cardíaca: La presencia de cumarinas y la propiedad anticoagulante de esta especia evita que la sangre se coagule dentro de las arterias, reduciendo así la presión arterial alta en el cuerpo. Esta especia medicinal también es rica en potasio que ayuda a reducir las posibilidades de accidentes cerebrovasculares u obstrucciones en el corazón, lo que promueve la salud cardíaca en general.

-Contenido gráfico preparado por Kashish Rai (Twitter: @KaafyyFilmyy)